北京时间10月2日,76人训练营进入第三天。纳斯把今天的训练定性为“战术梳理日”,进攻体系从这一天开始真正落地。 “前两天
2026-10-20
北京时间10月2日,76人训练营进入第三天。纳斯把今天的训练定性为“战术梳理日”,进攻体系从这一天开始真正落地。

“前两天练得狠,身体对抗多,队内对抗赛也打得不少。今天得往战术理解上收一收,也让身体缓一缓。”纳斯说。他把比赛拆成几大块,一股脑铺在训练场上:进攻战术、特勤组战术、边线发球战术,再加上防守对位。反复演练,从头把整套体系搭起来。
“前两天没碰这些内容。那两天主要磨卡位、拼篮板、上强度、跑体能,还有队内对抗。今天的重心才落到战术理解上。”纳斯先抓防守,这既能看出球队对自身进攻有底气,也符合他一贯的执教脾气。“我觉得必须从防守起步。要梳理的东西太多,比赛环节又杂,你得找准重点,定下这支球队的根。对我来说,防守永远得先抓,得给它足够的重视。”
话虽如此,76人还是在今天启动了进攻战术的搭建。问题也跟着来了:纳斯打算怎么把这一屋子球员捏合到一块儿?
进攻端怎么排?
外界一直有不少疑问:这套全新阵容,真能打出流畅进攻吗?球队训练营先以防守为重心,说起来多少让人意外。可队里始终相信,进攻会自己长出来。
“大部分基础思路不会变。”纳斯说,“节奏得保住,争取轻松得分的机会。然后看出手选择,尽量打出最高效的投篮。进攻节奏一断,简单机会出不来了,那就得临场判断:谁对位占优?谁手感正热?对手谁陷入犯规麻烦?根据场上情况灵活调整。”
至于谁来持球发起进攻,考虑到球队想推快攻的目标——阵容大换血后,这一点也没变——纳斯更倾向多人分担持球任务。
“我们有好几名球员,我称为‘拿到球就能推快攻’的类型。他们抢下篮板,如果第一选择就是直接推前场,那就果断这么打。同时我们还有足够多的第二进攻发起点,完全够用。詹姆斯、布朗,还是埃奇库姆,其他球员也都能承担这个角色。”
詹姆斯打控卫?
落到半场阵地进攻,随着詹姆斯加盟,很多人猜测他会出任76人控卫。纳斯表示,詹姆斯不会每回合都持球过半场,但球队会大量安排由他发起进攻。
“我认为勒布朗是顶级进攻组织者。”纳斯说,“我说的不只是得分,而是组织进攻、为队友创造机会这类能力。就算不由他持球推进发起,球大概率也会先交到他手里,再分到侧翼,随后整套战术启动。”
詹姆斯是历史级组织天才,在这个位置上又有罕见的身材优势。由他发起进攻,好处不只在个人能力,更在于他能和队友形成互补。
上赛季的经历证明,马克西需要更多无球机会。他入选最佳阵容,过程却十分艰难:对手频繁在上线包夹,打乱他的节奏。战术层面也好,体能层面也罢,这个难题都不好解。高强度对抗持续消耗着这位联盟场均上场时间最多的球员,换谁都扛不住。
纳斯当时试过多种调整方案,可明眼人都看得出,球队缺少足够的组织火力来化解包夹。詹姆斯和新秀菲伦的加盟,会在很大程度上缓解这道难题。
布朗很信赖马克西
“马克西非常善于沟通。”布朗说道,“训练初期他就在场上带头。他特意花心思,让我能快速适应球队体系,这点帮了我大忙。其实他本不必这么做。我不是娇生惯养的人,就算没有帮助,我也能自己摸索适应。但他主动让我感受到归属感,我对此很感激。”
马克西是76人队内公认的发声领袖,布朗本身也是敢于表达的明星球员。马克西能给布朗留下这么深的印象,倒不让人意外。
“他是优秀的领导者,也尽到了东道主的责任。他在这支球队效力多年,也是队内话最多、最乐于沟通的人。他会顾及每一个人的感受。哪怕我其实并不需要,他也格外费心,想方设法让我适应新环境,我真的很感谢。泰雷塞待人最周到包容,就像一位贴心的东道主。”
如果说詹姆斯与恩比德是这支球队最耀眼的王牌,那么马克西和布朗就是球队的节拍器。上赛季两人都是联盟出手量顶尖的得分手。很多夜晚阵容无法齐整,球队就得靠马克西与布朗,维持76人体系平稳运转。这两名稳定核心若能稳稳托住队伍,球队就可以更有策略地管理詹姆斯与恩比德的出场负荷,目标是在赛季后半段让两人打出最佳状态。
自从参加新闻发布会之后,布朗就一直在提醒全队务必按既定计划行事。球队坐拥一众天赋球星,但绝不能因此敷衍了事、偷工减料。
这支队伍汇聚的巨星数量几乎史无前例。布朗是否很珍惜参与这样一支豪华之师的机会?
“当然珍惜,可这同样是一项挑战,过程绝不会轻松,我早有心理准备。”布朗表示,“面对外界压力与期待,我的办法就是埋头苦干:训练馆最后一个离开,多加练投篮,反复打磨技术动作;理清场上的一切,敢于主动提问,同时保持沉着冷静。不要慌乱。和其他队伍一样,我们也会遭遇困境。伤病、开局不及预期,这些都在所难免,没有关系。千万别慌,保持冷静沉稳,如何应对逆境才最重要。在联盟打拼这么久,我收获了不少经验智慧,也期待从现在的这群队友身上学到更多。”
76人伤病更新
76人公布两条伤病消息。塔科·法尔在周三训练中因臀部伤势提前离场,核磁共振结果显示为左臀部拉伤。另外,纳斯和球队工作人员确认,训练营开始前左脚扭伤的阿德姆·博纳,将在未来几天接受复查。纳斯补充说,他“希望”博纳能出战一部分季前赛。
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